Run4Freedom

Run4Freedom

Neem deel aan de Run4Freedom

in het Fort van Merksem.

 

Kies voor een survivalrun van 3,5 of 7 km en loop door de gebouwen van het fort. Er is ook een 369-trail in teamverband.

 

Datum: zaterdag 30 september 2017

Het laatste weekend van september, dat betekent Vredesfeesten in Merksem. Wil je het feestweekend sportief inzetten? Neem dan deel aan Run4Freedom. Op het programma staan 2 loopwedstrijden die je dwars door de gebouwen van het Fort van Merksem leiden: een 369-trail en een survivalrun.

Survivalrun: 13u

Tijdens deze avontuurlijke loop ga je de strijd aan met de verschillende hindernissen op een parcours van 3, 5 of 7 km!

Moed, inzet, durf en een basisconditie zijn van groot belang om deze wedstrijd tot een goed einde te brengen!

Maak jezelf klaar om te lopen, te klimmen, te kruipen, te glijden,…

 

369-trail: 15u

Bij de 369-trail ga je de uitdaging in team aan. Deelnemen kan enkel in een ploeg van 3 personen. Loper 1 loopt 9 km, loper 2 loopt 6 km, loper 3 loopt 3 km. Alle 9-km lopers vertrekken samen, lopen hun eerste ronde van 3 km en pikken daarna de eerste ploeggenoot (6-km loper) op om samen verder te lopen. Na de 2e ronde haakt de slotloper aan en loopt het trio de slotronde. De aankomst is dus per ploeg van drie, waarbij elke ploeg verplicht samen over de meet loopt. Afstemming met de teammaten is dus heel belangrijk.

 

 

Voorinschrijven mogelijk tot 27 september

Voorinschrijving 3 euro p.p./ 9 euro per ploeg

daginschrijving 5 euro p.p./ 15 euro per ploeg

Betaling ter plaatse, (gadget, drankje en verzekering inbegrepen, met een prijs voor de podiumplaatsen.)

Teambuilding: win een cadeaubon van €150

 

Run4Freedom is de ideale teambuildingactiviteit en je kan er bovendien nog een mooie prijs mee winnen. Daag elkaar uit maar help elkaar onderweg ook om samen de eindmeet te halen.

 

Voor de vereniging of school met het grootste aantal deelnemers staat er een cadeaubon ter waarde van €150 klaar voor de aankoop van sportmateriaal.

 

Kan je sportlclub of school nieuw of extra sportmateriaal gebruiken? Of wil je de teamgeest versterken? Schrijf dan snel in.

Inschrijven kan individueel of in groep. Vermeld bij je familienaam tot welke school of vereniging je behoort.

 

 

 

 

Foto's Run4Freedom 2017

Adres:

Olse Merksem Atletiek Arena

Rode loopstraat 2

2170 Merksem

 

Email algemeen: info@olseac.be

Email VAL: olse@val.be

 

Telefoon:

0478/49 32 04

Copyright © All Rights Reserved